Si te late lento el corazón, este puede ser el motivo: bradicardia. Te lo explicamos en este artículo.
Un buen día te levantas de la cama y te pones un pulsómetro para ver cómo tienes la frecuencia cardíaca, sabes que llevas mucho tiempo sin mirar cómo funciona tu corazón y entiendes que es importante. Tras un par de minutos de espera tu rostro palidece al ver que el pulsómetro te marca 50 pulsaciones por minuto, pero si tienes una buena salud no deberías preocuparte, lo que sufres es bradicardia.
No obstante, también hay diferentes complicaciones que llevan a sufrir esta condición. Esto es algo que hay que controlar.
⇒Lee esto también: ¿Qué causa la falta de aire al caminar?
¿Qué es la bradicardia?
La bradicardia es una alteración de la función del corazón por el cual este late a menos de 60 pulsaciones por minuto. Es decir, el corazón bombea más lento.
En la bradicardia se pueden diferenciar dos tipos dependiendo de los síntomas: sinusal asintomática o sinusal sintomática.
El primer tipo de bradicardia, la asintomática, no requiere ningún tipo de tratamiento, ya que no va ligada a ninguna dolencia. No obstante, no hay que dejar nunca de controlarla, dado que unas pulsaciones muy bajas pueden ser una señal de problemas congénitos en el corazón. Los atletas son el colectivo que más sufre de bradicardia asintomática, ya que al entrenar el corazón este se hace más grande y necesita menos latidos para transportar el mismo volumen de sangre.
Aunque es habitual en deportistas, se recomienda siempre una prueba de esfuerzo de manera anual para este colectivo, ya que no están exentos de riesgos.
La bradicardia sinusal sintomática es la más grave y preocupante. Nuevamente, los latidos bajan de 60 por minuto, pero en este caso viene acompañado de mareos, vértigos, falta de fuerza e incluso desmayos. Alguien que padezca de bradicardia sinusal sintomática se encontrará mareado y sin fuerzas al hacer actividad física, ya que el corazón no es capaz de bombear la cantidad de sangre que necesita el cuerpo en ese momento.
Este tipo de bradicardia aparece cuando se presentan determinadas enfermedades, complicaciones o factores que modifican los latidos del corazón. Estos pueden ser:
- Enfermedades cardiovasculares ocultas.
- Defectos congénitos en el corazón
- El consumo de determinados medicamentos, como pueden ser los medicamentos recetados para las arritmias.
⇒Lee esto también: Cómo aumentar la capacidad pulmonar y fortalecer los pulmones
¿Se puede tratar la bradicardia?
La bradicardia no siempre requiere de tratamiento, pero en los siguientes casos deberías visitar a un cardiólogo para que sea él quién diagnostique correctamente la alteración y su tratamiento:
- Tienes las pulsaciones muy bajas.
- Te sientes fatigado constantemente.
- Te mareas o has tenido desmayos.
- Durante la práctica deportiva sientes mareos.
Añadiría que cualquier deportista que entrene con intensidad es un colectivo en riesgo de sufrir bradicardia y su detección puede ayudar a descubrir cuál es la causa de padecer esta alteración.
⇒Lee esto también: ¿Qué es la resistencia cardiorrespiratoria?
Descubre PuntoSeguro Fit
¿Necesitas un empujón más para hacer ejercicio? Desde PuntoSeguro queremos ayudarte a tener una vida más saludable.
Contratando tu seguro de vida con PuntoSeguro tienes acceso gratuito a la app PuntoSeguro Fit. Además de tener controlada tu actividad física diaria, y contribuir a causas sociales, podrás obtener un descuento de hasta 120 € en cada renovación.
Otros artículos de interés
- Centrarse en las emociones es clave para mejorar la salud del corazón en personas con obesidad
- El ejercicio ayuda a combatir el envejecimiento: lo que dice la ciencia
- Así es como el ejercicio aumenta la eficiencia de la producción de energía muscular
- ¿Sabías que dar más pasos a lo largo al día podría prolongar la vida?
- Hacer ejercicio podría mejorar los síntomas y la calidad de vida de las personas con asma, según un estudio
Jesús Aguilar
Licenciado en Derecho y Criminología. Monitor de atletismo, deportes y ejercicio físico. Fundador de la web nocorrasvuela.com
One comment on "¿Te late lento el corazón? La bradicardia es la responsable"