![Nutrición para corredoras de larga distancia: lo que no debes pasar por alto si quieres evitar lesiones [Estudio]](https://www.puntoseguro.com/blog/wp-content/uploads/2025/05/Nutricion-para-corredoras-de-larga-distancia-860x450.jpg)
Correr largas distancias exige constancia, cabeza… y combustible. Muchas corredoras lo dan todo en los entrenamientos, pero no prestan la misma atención a lo que comen. El problema...
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