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Si tienes hijas y/o hijos seguramente sabrás la importancia que tiene el ejercicio físico y el deporte para su desarrollo integral. Pero ¿qué deporte elegir? ¿Cuál es el más recomendable? El atletismo es, sin duda, un deporte fantástico, por muchoscontinuar leyendo

Qué son los seguros de responsabilidad civil profesional y quiénes deberían contratar uno

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Si eres empresa o autónomo, tal vez deberías considerar la contratación de un seguro de responsabilidad civil profesional. La contratación de este tipo de seguros puede ahorrarte muchas complicaciones. Aunque todo depende de tu actividad profesional. ⇒Lee esto también: Qué soncontinuar leyendo

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La ganancia de fuerza se asocia con el volumen de entrenamiento en respondedores bajos, según un estudio

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El entrenamiento isométrico de alta intensidad se considera importante para lograr una mayor ganancia de fuerza. Estudios recientes han demostrado que el volumen de entrenamiento es más importante para ganar fuerza que la intensidad del entrenamiento. En este contexto, loscontinuar leyendo