las mascarillas no afectan la función pulmonar durante la actividad física. ¿Cuánto pagarías tú por un seguro de salud? Calcula tu precio real en menos de 2 minutos....

¿Sabías que el ejercicio excesivo puede ser un síntoma de un trastorno alimentario? Hacer ejercicio, por lo general, se considera saludable. Sin embargo, el ejercicio, en exceso, es...

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En este artículo vamos a ver qué hay que tener en cuenta para hacer ejercicio con dolor lumbar. ⇒Lee esto también: ¿Se puede correr de forma segura con...

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American Cancer Society (ACS), los adultos mayores activos, concretamente aquellos con mayor actividad física y menos tiempo sentados tienen una mejor salud física y mental en general. ¿Cuánto...

Más del 80 por ciento de los pacientes con COVID-19 ingresados en un hospital en España tienen deficiencia de vitamina D, según un estudio publicado a finales de...

El yoga es bueno para la salud en general, y también para la salud cardiovascular. Ya hemos hablado en varias ocasiones de los beneficios del yoga. Pero la...

El ejercicio siempre se ha considerado bueno para la salud. Muchos estudios lo han demostrado. Y la investigación continua. Además de ayudarnos a mantener un peso saludable, también...

Los flavonoides, un micronutriente que se encuentra en las manzanas, las bayas y el té, entre otros alimentos, podrían ayudar a reducir la presión arterial, según un nuevo...