Cerca de 50 millones de personas en todo el mundo tienen alguna forma de demencia.  La forma más común de demencia es la enfermedad de Alzheimer. Aunque los...

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Estar en buena forma física es signo de salud y bienestar. Es, además, una buena forma de prevenir muchas enfermedades y dolencias. Pero ¿qué implica realmente estar en...

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Según un estudio de la Universidad Brigham Young (Utah, EE. UU.) correr mitiga los impactos negativos que el estrés crónico en la parte del cerebro responsable del aprendizaje...

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¿Se puede bajar de peso caminando? Seguro que lo has oído muchas veces: caminar te ayuda a bajar de peso. Pero esto, dicho a sí, es una verdad...

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Se sabe que el ejercicio rejuvenece las células y ayuda a prolongar la vida útil. Por eso hacer ejercicio es bueno para la salud a cualquier edad. Pero...

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Incluso las personas en excelente estado físico pueden sentir dolor en el pecho durante el ejercicio. Muchas de las causas potenciales de este dolor pueden ser benignas, pero...

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El entrenamiento de fuerza tiene muchos beneficios para la salud.  Un equipo de científicos brasileños ha encontrado que el entrenamiento de fuerza puede reducir la grasa hepática y...

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Pasar al menos dos horas a la semana en la naturaleza puede ser un umbral crucial para promover la salud y el bienestar, según un estudio a gran...

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 Contrariamente a lo que se pensaba hace algunos años, el sistema nervioso central adulto es capaz de generar nuevas neuronas. Algunas de ellas están integradas en los circuitos...

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Se ha hablado mucho en los últimos años sobre el papel de las bacterias intestinales en el cáncer. La cuestión que nos planteamos en este artículo es si...

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Que un bebé tenga gases es normal. En general, es algo normal a cualquier edad. Los gases son simplemente aire en el estómago o los intestinos que no...

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La música es un elemento muy motivador para hacer ejercicio. De hecho, elegir la música adecuada puede marcar la diferencia. En este sentido, una investigación demuestra que la música...

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La creatina es un suplemento muy popular que se usa para mejorar el rendimiento deportivo. Como se ha ido demostrando durante décadas, la creatina es un suplemento muy...

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