Dejar de hacer ejercicio durante 2 semanas, incluso en personas jóvenes, tiene graves consecuencias para la salud. Según un grupo de  investigadores de la Universidad de Liverpool, tomar...

¿No puedes salir de casa pero quieres mantenerte activo? Tal vez haga mal tiempo o tengas que cuidar a algún enfermo o, qué se yo, te pille un...

La situación generada por el confinamiento debido a la crisis sanitaria provocada por el coronavirus es complicada. Como resultado del encierro muchas personas terminan experimentando ansiedad. En este...

La emergencia sanitaria provocada por el coronavirus ha hecho que todo tipo de instituciones compartan información relativa a cómo prevenir el contagio.  En este artículo recogemos las recomendaciones más...

Ejercicio y salud son dos grandes aliados. Ejercicio y enfermedad cardiovascular también. De hecho, aunque tengas una afección de tipo cardíaco o circulatorio, el ejercicio regular es bueno...

¿Debería ser el ejercicio parte de los tratamientos contra el cáncer? La innovación farmacológica en la lucha contra el cáncer está a la orden del día. Sin embargo,...

Las grasas trans tienen muchos inconvenientes para la salud, concretamente las grasas trans artificiales. Estas últimas solo sirven para mejorar el sabor y textura de algunos productos comestibles...

¿Es bueno el ejercicio para los problemas de próstata, concretamente para el agrandamiento de esta? Algunos tipos de ejercicio pueden ayudar cuando existe agrandamiento de la próstata, como...

El asma es una afección crónica que causa inflamación en las vías respiratorias de una persona, lo que puede dificultar la respiración. Es por ello que el dolor...

Levantarte por la mañana y notar una tensión incómoda en el cuello y darte cuenta, poco después, que apenas puedes mirar hacia un lado. ¡Qué mala manera de...

¿Qué crees que es mejor para aumentar la longevidad: una actividad neuronal intensa o lo contrario? Investigadores de la Universidad de Harvard descubren que la actividad del sistema nervioso...

¿Sabías que la exposición diaria a la luz azul puede acelerar el envejecimiento, incluso aunque la luz no llegue a los ojos? La exposición prolongada a la luz...