La inactividad física tiene consecuencias negativas para la salud. Eso es algo de sobra conocido. Pero, ¿durante cuánto tiempo tienes que estar sin actividad física para empezar a...

Leer más

¿Sabías que el ejercicio de alta intensidad puede contribuir a reducir el crecimiento del cáncer de colon y a mejorar los resultados de los pacientes? Hablamos sobre ello en...

Leer más

Un equipo de científicos ha descubierto evidencia molecular de cómo el ejercicio beneficia el metabolismo y la salud a través de su efecto sobre la grasa. Además, esta...

Leer más

¡Nuestros intestinos adoran el ejercicio! Y no solo porque el ejercicio ayude a prevenir el estreñimiento. Los beneficios del ejercicio para la salud intestinal van mucho más allá....

Leer más

La población mundial está envejeciendo a un ritmo cada vez más rápido. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), había aproximadamente 900 millones de personas en todo...

Leer más

¿Sabías que las bebidas azucaradas pueden influir en la enfermedad cardiovascular? En este artículo te contamos los hallazgos de un estudio sobre el efecto de las bebidas azucaradas...

Leer más

La depresión y la ansiedad pueden ser los principales factores predictivos de afecciones que van desde enfermedades cardíacas y presión arterial alta hasta artritis, dolores de cabeza, dolor...

Leer más

¿Sabías que el intestino puede ser la clave para la salud cardiovascular? Un número creciente de estudios sugiere que las bacterias intestinales son la clave para un envejecimiento...

Leer más

¿Te has preguntado alguna vez qué tipo de ejercicio físico puede ayudarte a mantenerte joven? Ha sido un sueño de muchas civilizaciones desde los albores del tiempo: si...

Leer más

¿Sabías que el ejercicio por sí solo no es suficiente para perder peso?  Un estudio de 2018 muestra que, en lo que se refiere a la pérdida de...

Leer más

¿Sabías que las personas con diabetes tipo 2 podrían tener mayor riesgo de desarrollar cirrosis y cáncer de hígado? Eso afirma un estudio publicado en  la revista BMC...

Leer más

Es relativamente común que los recién nacidos y los bebés tengan algo de piel seca en la cara. En la mayoría de los casos, esta piel seca es...

Leer más

El ejercicio es bueno para la salud general del cuerpo, incluida la salud del cerebro. Si sigues el blog de PuntoSeguro, el comparador de seguros de vida que más mola, seguro...

Leer más

¿Sabías que las personas con cónyuges felices pueden vivir más tiempo? Al menos, eso dice un estudio publicado en abril de 2019. Según esta investigación, tener un cónyuge...

Leer más