¿Es la primera vez que ves ejercicio y creatividad como dos términos relacionados? ¿Te ha extrañado? Si es así, dale una vuelta. A poco que pienses en ello verás que no es nada descabellado. De hecho, cada vez más estudioscontinuar leyendo
¿Qué hay que hacer para cobrar un seguro de decesos?
El fallecimiento de un ser querido es siempre trágica… y conlleva muchos papeleos y gastos. No es un tema agradable, cierto, pero tarde o temprano todos nos tenemos que enfrentar a una triste despedida y a todo lo que ellocontinuar leyendo
El papel del ejercicio en la prevención de enfermedades crónicas
La prevención de enfermedades crónicas es un tema de creciente importancia en la salud pública y la medicina preventiva. Las enfermedades crónicas suponen una gran carga para los sistemas de salud a nivel mundial. Esta carga puede mitigarse a travéscontinuar leyendo
Caminar regularmente puede fortalecer las conexiones neuronales, mejorar la memoria y prevenir el Alzheimer
¿Sabías que caminar regularmente puede fortalecer las conexiones neuronales y mejorar la memoria en adultos mayores, y que podría ralentizar la aparición de la enfermedad de Alzheimer? La actividad física, particularmente caminar, demostró ser beneficiosa tanto para personas con funcióncontinuar leyendo
Ejercicio y salud mental: cómo el movimiento mejora tu bienestar emocional
¿Sabías que el simple acto de mover tu cuerpo puede tener un impacto profundo en tu bienestar emocional? Una de las claves para mejorar nuestro bienestar emocional de manera efectiva y accesible está al alcance de todos: hacer ejercicio físico.continuar leyendo
