¿Sabías que el ejercicio regular puede estimular la producción de serotonina en tu cerebro? La serotonina juega un papel fundamental en la regulación del estado de ánimo y...
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¿Sabías que el microbioma de los deportistas son diferentes a los de los sedentarios? En este artículo exploraremos el impacto del ejercicio en nuestro microbioma intestinal y cómo...
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Si te decimos que una dieta más saludable y el ejercicio se relacionan con la salud del corazón, probablemente no te sorprendas. Pero si te decimos que el...
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La microbiota intestinal humana es un conjunto enorme de bacterias y otros microorganismos que habitan simbióticamente en el tracto intestinal. Pero ¿cómo influyen la dieta y el ejercicio...
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El objetivo principal de contratar un seguro de vida es asegurar capital para cubrir imprevistos y garantizar tranquilidad económica a los asegurados y sus familias. En este artículo...
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Caminar es muy bueno para la salud. Lo hemos comentado muchas veces. Vamos con una nueva evidencia: un estudio piloto ha encontrado que el ejercicio aeróbico de caminata...
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El poder del efecto placebo es indiscutible. Esto también afecta al ejercicio. En este caso, resulta que el efecto placebo tiene beneficios para la salud en lo que...
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Debido a la dura situación económica por la que está pasando nuestro país, encontramos un incremento bastante destacado en el número de robos blancos que se han producido...
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