El bienestar mental de los atletas ha sido un tema de discusión en la comunidad deportiva durante mucho tiempo. Ahora, un estudio realizado por expertos en psicología deportiva...
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Si has dormido mal una noche —quién no— o no has pegado ojo, ya sabes cuánto puede afectar esto a tu concentración al día siguiente. La privación del...
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Si recibes una herencia con deudas pendientes y no puedes hacer frente a ellas —como un inmueble con hipoteca, por ejemplo—, tienes la opción de aceptar la herencia...
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Muchos factores relacionados con los hábitos de vida contribuyen a la salud cerebral. Un estudio encuentra que las personas con mala salud oral también pueden tener un mayor...
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Un estudio ha encontrado que un componente presente en el zumo de remolacha puede aumentar la fuerza muscular durante el ejercicio de manera significativa. Concretamente, se trata del...
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Al contratar un seguro de vida, además de la cobertura principal de muerte por cualquier causa, puedes incluir coberturas complementarias, como la de invalidez permanente y absoluta. En...
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Correr es una excelente manera de reducir la ansiedad. Sin embargo, un estudio ha encontrado que correr para escapar del estrés cotidiano puede generar dependencia del ejercicio en...
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Si se cumplen los términos del contrato, cobrar la indemnización de un seguro de vida no debería suponer ningún problema. Pero, en algunos casos, puede darse la circunstancia...
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¿Sabías que el yoga mejora la salud del corazón, cuando se combina con otros tipos de entrenamiento de forma regular? Sí, yoga y ejercicio aeróbico son una combinación...
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Un estudio revela que el ejercicio está asociado con la remodelación mionuclear y puede contribuir a los efectos protectores del ejercicio sobre la función muscular a lo largo...
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Un estudio desvela los vínculos entre el ejercicio, la memoria y la salud mental gracias al uso de los rastreadores de actividad física. Esta información es muy útil...
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Llegar en el mejor estado de forma después de las vacaciones pasa por realizar una rutina de ejercicio diario, ya sea en casa o bien en el gimnasio....
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