¿Sabías que hacer las tareas del hogar reduce un 21% el riesgo de desarrollar Alzheimer? Otras actividades, como el ejercicio y las visitas a familiares y amigos también...
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¿Te has planteado alguna vez hacer tu testamento vital? ¿Sabes qué es exactamente o cómo hacerlo? ¿Y que algunos seguros de vida y seguros de decesos lo incluyen...
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Los EPI se encargan de proteger al trabajador de los riesgos que sobre su seguridad o su salud pueda tener el desempeño que realiza en su puesto de...
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Ya hemos hablado en varias ocasiones de los beneficios de caminar. Caminar no solo mejora la condición física, sino que también contribuye de forma significativa al bienestar mental. Ahora,...
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¿Sabías que algo tan sencillo como comer más fruta puede marcar una gran diferencia en tu bienestar mental? Aunque el popular dicho asegura que «una manzana al día...
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¿Qué tipo de impuesto hay que pagar cuando se cobra un seguro de vida? ¿Cómo se determina el tipo de impuesto que corresponde? Cuando se cobra cualquier indemnización...
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Con la herencia llega el pago de impuestos, concretamente el pago del Impuesto de Sucesiones y Donaciones o ISD. Sin embargo, dado que el ISD es un impuesto...
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Las dietas altas en grasas tienen muchas contraindicaciones. El aumento del perímetro de la cintura (con todo lo que ello implica y los riesgos asociados a la salud...
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El aguacate se ha ganado una buena reputación como una fruta saludable gracias a su multitud de propiedades. Los aguacates tienen un alto contenido de fibra, vitaminas y...
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La resistencia o aptitud cardiorrespiratoria es una indicación de la salud física general de una persona. Las pruebas de resistencia cardiorrespiratoria controlan qué tal funcionan el corazón, los...
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¿Sabías que, entre otros muchos beneficios, la meditación puede reducir el riesgo de sufrir problemas de corazón? Te lo explicamos en este artículo. En PuntoSeguro queremos que vivas mogollón,...
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¿Recuerdas el Life’s Simple 7, la reglas de oro para una vida saludable? Bueno, pues ahora son 8 y a todo este pack lo han llamado Life’s Essential...
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