Cómo comprar de forma segura para evitar contagios por coronavirus

¿Debo llevar mis propios guantes al supermercado? ¿Debo llevar desinfectante? Comprar de forma segura es vital en tiempo de coronavirus. En este artículo te damos algunos consejos para dar respuesta a esta y a otras muchas preguntas. Aunque hablaremos sobre todo de hacer la compra en el supermercado, estos consejos pueden ampliarse a otro tipo de compras.

[ACTUALIZADO]

Hacer la compra en tiempos de coronavirus

Los supermercados y tiendas de alimentación y otros productos de primera necesidad fueron los primeros en tomar medidas frente al coronavirus para comprar de forma segura. Y a medida que los comercios de proximidad empezaron a abrir sus puertas también tomaron medidas de prevención para evitar el contagio. De hecho, las comunidades autónomas han ido tomando medidas sobre el tema y regulando lo que los comercios y grandes superficies deben hacer.

A todo ello hay que sumar el uso obligatorio de la mascarilla y la distancia social. Sin embargo, a muchos nos invaden muchas preguntas. ¿Son suficientes estas medidas? ¿Qué puedo hacer yo a nivel individual para protegerme? Al fin y al cabo, no en todos los supermercados se están tomando las mismas medidas. Y no digamos ya en las tiendas de proximidad. Porque aunque esté regulado, siempre hay quien es más laxo o simplemente hace lo que le parece bien.

Cómo comprar de forma segura para evitar contagios: consejos de la OMS

Según varios organismos competentes, las pautas más importantes para comprar de forma segura son las siguientes:

Usa bien la mascarilla.
Respeta las medidas indicadas por el establecimiento.
Si es posible y no lo ha hecho el establecimiento, desinfecta los mangos y barras de los carritos o cestas antes de comprar.
Usa guantes desechables. Si te los dan en el establecimiento, úsalos. Si no, desinfecta los tuyos con alcohol o gel hidroalcóholico.
Mantén la distancia de seguridad de al menos un metro y medio con la gente.
No te toques la cara, ni siquiera con los guantes. Si lo haces, desinféctate inmediatamente después.
Ponte guantes desechables para coger frutas y verduras, incluso si ya llevas unos guantes.
Las superficies de gran contacto, como carros de la compra, puertas de neveras, dinero, etc. es donde más peligro de contagio hay. Extrema las precauciones.
Paga con medios contactless para evitar tocar el dinero en efectivo, donde el coronavirus puede sobrevivir varias horas. Mucho mejor si pagas con el móvil, ya que no tendrás que tocar el datáfono para nada.
Lleva tus propias bolsas, previamente desinfectadas, y evita ponerlas en los mostradores.
Quítate los zapatos y déjalos en la entrada.
Deja las bolsas de la compra en el suelo de la cocina.
Cámbiate de ropa en cuanto llegues a casa.

¿Es necesarios desinfectar los envases y los alimentos después de comprar?

El coronavirus es detectable en el cobre hasta cuatro horas y en el cartón hasta 24 y en el plástico y el acero inoxidable puede permanecer entre dos y tres días; según un estudio.

Pero ¡que no cunda el pánico! Según los expertos es muy improbable coger un paquete de alimento en el supermercado que contenga coronavirus con capacidad suficiente para infectarnos.

Aun así, como es mejor prevenir, los expertos recomiendan seguir las siguientes pautas al llegar a casa:

Colocar la compra con guantes.
Al terminar, tirar los guantes y lavarse bien las manos con agua y jabón.
En cuanto a la limpieza de los envases, en principio no sería necesario desinfectar nada, a no se que se vaya a utilizar de manera inmediata. No obstante, muchos expertos recomiendan su limpieza. En el caso de los envases no porosos, se puede usar agua jabonosa o gel hidroalcóholico. También se puede usar una bayeta remojada en una solución de agua fría y lejía.
Deshecha los envases de cartón y de plástico que no sean imprescindibles.
Los envases porosos que no se puedan desinfectar (por ejemplo, paquetes de papel como los que contienen azúcar o harina) deberías dejarlos almacenados al menos un día

Comentarios finales: desinfección con ozono

Otra forma muy cómoda de desinfectar las compra del supermercado y otras compras es la desinfección con ozono.

Según una publicación del Colegio General de Colegios farmacéuticos, el ozono se encuentra actualmente en revisión en la Unión Europea para su uso como desinfectante de uso ambiental y no hay información concluyente de su efectividad, dosis, modo de
empleo ni peligrosidad sobre la salud humana ni el medioambiente en su uso como biocida. Además, tampoco está aprobado por el Ministerio de Sanidad ni se incluye en el listado de productos viricidas autorizados.

Sin embargo, este documento también indica que el ozono ese una de las sustancias con un mayor poder desinfectante de las conocidas. De hecho, se estima una potencia al menos 10 veces mayor que la popular desinfección con cloro y derivados, también con un efecto notablemente más rápido. Además, es un agente fuertemente oxidante con probados efectos fungicidas, bactericidas y viricidas. Es más, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es uno de los desinfectantes más eficientes para todo tipo de microorganismos, tanto uni como pluricelulares. Diversos estudios sugieren que una correcta desinfección con ozono elimina > 90% de las bacterias en el aire. Puesto que también se ha planteado que los virus son más susceptibles al ozono que las bacterias, podría asumirse que se eliminarían en su práctica totalidad; algunos estudios sugieren que, en condiciones de laboratorio, puede eliminar > 99% de los virus en tan solo 20 segundos.