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Mucha gente pone de excusa sus dolores para no hacer ejercicio. ¡Pero es justo lo contrario! ¿Sabías que la actividad física mejora la tolerancia al dolor crónico? Recientes...
Leer más![Así es como la luz artificial nocturna aumenta el riesgo de ictus [Estudio]](https://www.puntoseguro.com/blog/wp-content/uploads/2024/03/Asi-es-como-la-luz-artificial-nocturna-aumenta-el-riesgo-de-ictus-Estudio-420x260.jpg.webp)
Seguro que has oído hablar de los problemas que supone la exposición por la noche a la luz azul de los dispositivos móviles y pantallas. Pues la luz...
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Los avances tecnológicos y los constantes cambios en el entorno laboral hacen que sea fácil caer en la trampa de hábitos laborales tóxicos. Hablamos de este tipo de...
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El calor tiene un impacto profundo y directo en nuestro bienestar y también en nuestro sistema inmunológico. La exposición a altas temperaturas no solo afecta nuestro confort diario,...
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Vivir más tiempo es un deseo anhelado por el ser humano desde siempre. Sin embargo, vivir más y vivir bien no siempre van de la mano. Pero sería...
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¿La felicidad se puede aprender? Al parecer sí, pero solo obtenemos beneficios duraderos si seguimos practicando, según revela un estudio. Este estudio no solo ha demostrado que la...
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Entender la influencia del estrés en el cerebro y la psique es un tema de creciente interés y preocupación, especialmente cuando el ritmo acelerado de la vida y...
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La obesidad infantil y adolescente es una preocupación creciente a nivel mundial. De hecho, afecta a casi 1 de cada 4 niños. Este problema de salud pública tiene...
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¿Conoces la importancia de los ácidos grasos omega-3 durante el embarazo? Un estudio ha arrojado luz sobre la preocupante realidad de que el 25% de las embarazadas no...
Leer más![Exposición a BPA y su impacto en la obesidad infantil [Estudio]](https://www.puntoseguro.com/blog/wp-content/uploads/2024/03/Exposicion-a-BPA-y-su-impacto-en-la-obesidad-infantil-420x260.jpg.webp)
Cada vez más consciente de los riesgos que los productos químicos pueden representar para nuestra salud. Por eso prestamos tanta atención, por ejemplo, a los envases en los...
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¿Sabías que el yoga puede ser un aliado contra el Alzheimer, especialmente para las mujeres mayores? Un estudio de UCLA Health ha sacado a la luz datos sorprendentes...
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Para muchos, la música es esencial para hacer ejercicio. Además, hacer ejercicio con música puede tener muchos beneificos adicionales. En este sentido, un estudio ha descubierto que combinar...
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