La epicondilitis medial, más conocida como codo de golfista, es un tipo de tendinitis, una afección marcada por la inflamación o irritación de un tendón. Si te ha...

En la actualidad, la monitorización de la salud es una herramienta muy útil para prevenir y diagnosticar enfermedades de manera temprana. Con el avance de la tecnología, han...

¿Sabías que la muerte súbita cardíaca es una de las principales causas de fallecimiento inesperado en el mundo, y que afecta incluso a personas jóvenes y aparentemente saludables?...

La osteoartritis de rodilla (OA) es una condición común que provoca dolor y rigidez en las articulaciones, y que afecta significativamente la calidad de vida de quienes la...

Pero ¿no os cansáis ya de hablar de los beneficios de hacer ejercicio? Pues no. ¿Sabes por qué? Porque los científicos no dejan de investigar sobre el tema....

La hipertensión es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad no solo pone en riesgo la salud cardiovascular, sino...

El equilibrio es una habilidad fundamental que afecta a nuestra vida diaria de maneras, como caminar por una acera irregular, levantarse de una silla o un simple tropezón...

En un estudio innovador, un equipo de dermatólogos ha evaluado el efecto de la radiación UV en el apetito y el control peso. Los resultados son sorprendentes: la...

No es la primera vez que en PuntoSeguro hablamos los resultados de un estudio que encuentra que el ejercicio ayuda a aumentar la eficacia de los tratamientos contra...

De momento, parece que no. Según un estudio de la Northwestern University, la tecnología no puede reemplazar a los entrenadores humanos en el tratamiento de la obesidad. Su...

Mantener un estilo de vida saludable va más allá de simplemente realizar ejercicio regularmente. Involucra una serie de prácticas que ayudan a cuidar y mantener nuestro cuerpo en...

El entrenamiento por intervalos de sprint (SIT) es una forma de ejercicio breve pero muy eficaz. Su principal ventaja es que mejora la utilización del oxígeno en los...