¿Has sufrido alguna vez flato al hacer ejercicio, ese un dolor agudo debajo de la caja torácica tan molesto que no te permite continuar? Es horrible, ¿verdad? Entender...

La búsqueda de métodos efectivos para perder peso y mejorar el metabolismo es constante. Un estudio de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) ha revelado un...

La relación entre el ejercicio y la salud no deja de ser objeto de  estudio. El que analizamos en esta ocasión trata sobre si el ejercicio reduce el...

Seguro que a estas alturas ya sabes que caminar es un ejercicio estupendo que deberías hacer todos los días. Que sí, que hay que entrenar la fuerza y...

Los días de hacer reposo si tienes dolor de espalda baja han terminado. En realidad, hace mucho que hay expertos que recomiendan caminar cuando sufres dolor lumbar. Pero,...

La epicondilitis medial, más conocida como codo de golfista, es un tipo de tendinitis, una afección marcada por la inflamación o irritación de un tendón. Si te ha...

En la actualidad, la monitorización de la salud es una herramienta muy útil para prevenir y diagnosticar enfermedades de manera temprana. Con el avance de la tecnología, han...

¿Sabías que la muerte súbita cardíaca es una de las principales causas de fallecimiento inesperado en el mundo, y que afecta incluso a personas jóvenes y aparentemente saludables?...

La osteoartritis de rodilla (OA) es una condición común que provoca dolor y rigidez en las articulaciones,  y que afecta significativamente la calidad de vida de quienes la...

Pero ¿no os cansáis ya de hablar de los beneficios de hacer ejercicio? Pues no. ¿Sabes por qué? Porque los científicos no dejan de investigar sobre el tema....

La hipertensión es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad no solo pone en riesgo la salud cardiovascular, sino...

El equilibrio es una habilidad fundamental que afecta a nuestra vida diaria de maneras, como caminar por una acera irregular, levantarse de una silla o un simple tropezón...