¿Se puede practicar mindfulness sin tener que estar en silencio? La respuesta es sí. El mindfulness no se limita a permanecer sentado e inmóvil con los ojos cerrados;...
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La grasa visceral y envejecimiento del corazón están más relacionados de lo que imaginábamos. Un estudio con más de 21.000 participantes del Biobanco del Reino Unido ha demostrado...
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La dieta y riesgo de desarrollar demencia están estrechamente relacionados. Según diversas investigaciones, los patrones alimentarios influyen directamente en el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Mientras...
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Durante años, se ha repetido que mantener un peso dentro del rango “normal” del índice de masa corporal (IMC) es sinónimo de buena salud. Sin embargo, una investigación...
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¿No puedes ir al gimnasio? Eso no es excusa, y lo sabes. Si te mueves suficiente, o no puedes ir a entrenar tanto como quisieras, no tiene por...
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Los suplementos naturales para la depresión se han convertido en una opción cada vez más buscada por quienes quieren alternativas a los tratamientos farmacológicos tradicionales. La oferta parece...
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La deshidratación en invierno es más común de lo que parece, aunque muchos la asocian solo con el calor. Las bajas temperaturas reducen la sensación de sed y...
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Cuando ocurre un accidente con fuga, muchos conductores y víctimas se preguntan si el seguro de coche te cubre tras darse a la fuga. La respuesta es que...
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¿Sabías que caminar a diario puede ayudarte a prevenir el dolor lumbar? No es la primera vez que te contamos esto en el blog de PuntoSeguro, pero como...
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No, no estamos hablando de infidelidad conyugal. Si eso pudiera asegurarse… De lo que estamos hablando es de seguros de infidelidad de empleados y otras personas dependientes a...
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Ciertos profesionales ponen su vida en riesgo mucho más que otros. Es el caso del personal de las fuerzas de seguridad, los bomberos, los mineros, entre otros. Para...
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¿Se puede conseguir un crédito o hipoteca sin contratar un seguro con el banco? Lo hemos dicho varias veces en este blog: no es obligatorio que contrates un...
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