
Zumba: diversión y ejercicio
— Victoria Idoipe¡¡¡A mí me aburre soberanamente el gimnasio!!!! Lo sé, es importante hacer ejercicio y todo eso, pero a mí el gimnasio en sí me aburre y mucho. No...
Leer más
¡¡¡A mí me aburre soberanamente el gimnasio!!!! Lo sé, es importante hacer ejercicio y todo eso, pero a mí el gimnasio en sí me aburre y mucho. No...
Leer más
¿Sabías que las aseguradoras no pueden discriminar por razón de VIH/SIDA? Gracias a una modificación de Ley 50/1980, de 8 de octubre, del Contrato de Seguro desde el...
Leer más
Entrenar con pesas ayuda a construir músculo, fundamental para un rendimiento deportivo óptimo, pero también para una buena salud física y postural en general. Además, cuanto mayor es nuestra...
Leer más
El nº55 de la revista digital Seguros El Economista dedica una buena parte de su contenido a un asunto que está dando mucho que hablar en los últimos...
Leer más
Un problema de salud pueda comenzar no teniendo apenas importancia. Pero a veces, no prestar atención a las señales que nos envía nuestro propio cuerpo puede hacer que...
Leer más
Recuerdo de pequeña, salir del cole y pasar por delante de la heladería suplicando “¡un helado, por favor, mama!” y la respuesta de mi madre. “Primero la merienda,...
Leer más
A menudo parece que el ejercicio físico que tanto esfuerzo te supone no da muchos resultados. Si te está costando mantener tu rutina de ejercicio físico semanal, quizás...
Leer más
El sistema de transportes, hoy en día goza, de todas y cada una de las ventajas que ofrece el mundo globalizado. Internet unió al mundo entero y estas...
Leer más
¿Sabes qué es el Sistema CICOS? En este artículo te contamos qué es el Sistema CICOS y por qué es importante para el seguro de coche, cuáles son...
Leer más
No hace falta correr para hacer un buen ejercicio cardiovascular lleno de beneficios para la salud. Caminar es una alternativa igualmente saludable. Para mucha gente, es incluso más...
Leer más
Tal vez ya hayas oído hablar de los beneficios de tomar curcumina. Puede hasta que hayas leído que la cúrcuma es tan beneficiosa para tu corazón como el...
Leer más
¿Sabías que comer un huevo al día puede reducir las enfermedades cardiovasculares? Esto dice un estudio realizado a mediados de 2018. Te lo contamos en este artículo. ⇒Lee...
Leer más