Blog de seguros de vida y salud – Página 115 | PuntoSeguro

El ejercicio es bueno para la salud general del cuerpo, incluida la salud del cerebro. Si sigues el blog de PuntoSeguro, el comparador de seguros de vida que más mola, seguro...

¿Sabías que las personas con cónyuges felices pueden vivir más tiempo? Al menos, eso dice un estudio publicado en abril de 2019. Según esta investigación, tener un cónyuge...

Aumentar la fuerza muscular es bueno, pero aumentar la potencia muscular puede ser incluso mejor para disfrutar de una vida más larga, según un estudio reciente publicado en...

La gente hace ejercicio por muchas razones diferentes. Fortalecer los músculos, optimizar el sistema cardiovascular, bajar de peso, diversión, gestión del estrés… son algunos de estos motivos. Saber...

Según diferentes estudios científicos, los adultos mayores necesitan comer más alimentos ricos en proteínas. Este es especialmente necesario cuando pierden peso, cuando se enfrentan a una enfermedad crónica...

Los médicos a menudo aconsejan a las personas con sobrepeso que pierdan peso mejorando sus hábitos alimenticios o haciéndose más activos físicamente. Sin embargo, los resultados de un...

Ya sea sentado en una sauna tradicional o en una moderna sauna de infrarrojos, en el nivel más simple una sesión de sauna simplemente implica sentarse y sudar…....

Tomar un refresco fresco después de un entrenamiento puede resultar refrescante. Sin embargo, según las últimas investigaciones, beber refrescos después de hacer deporte puede causar más deshidratación e...

Sabemos que el ejercicio físico mejora la salud. Centenares de estudios científicos y la experiencia de millones de personas avalan esta afirmación. Pero todavía nos queda mucho por...

Unos pocos minutos de subir escaleras, a intervalos cortos a lo largo del día, pueden mejorar la salud cardiovascular, según una investigación realizada por kinesiólogos de la Universidad...