Autor: Victoria Idoipe

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Peligros de la barriga

11 de diciembre de 2017 — Victoria Idoipe

La grasa de la barriga o del vientre, o lo que los expertos llaman grasa visceral, es un tipo de grasa particularmente peligroso que se forma dentro del...

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4 trucos para dormir mejor

30 de noviembre de 2017 — Victoria Idoipe

Nadie quiere tener que medicarse para poder dormir, esta claro, pero si sufres insomnio necesitas una solución que te permita recuperar el control de tu vida. Cualquier persona...

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sudar ayuda a quemar caloría, pero no siempre es suficiente para adelgazar

¿Sudar ayuda a quemar más calorías?

29 de noviembre de 2017 — Victoria Idoipe

Sudar la camiseta es la consigna habitual para quemar calorías y consecuentemente perder peso. Pero ¿funciona de verdad? ¿Cuánto pagarías tú por un seguro de salud? Calcula tu...

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