El estilo de vida y las conexiones sociales pueden influir en el riesgo de contraer COVID-19

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Según un estudio, el estilo de vida y las conexiones sociales pueden influir en el riesgo de contraer COVID-19.  Ya se sabía que las elecciones de estilo de vida poco saludables, incluido el tabaquismo y la falta de ejercicio, juntocontinuar leyendo

Alimentación saludable: guía de frutas y verduras por colores

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¿Puedes comer un arcoiris? No sólo puedes, sino que debes. Metafóricamente hablando claro está. Por eso en este artículo te presentamos una guía de frutas y verduras por colores. Frutas y verduras para una alimentación saludable Es tan fácil hacersecontinuar leyendo

La falta de sueño nocturno puede afectar a vida emocional de los niños

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Dormir mal causa muchos problemas, tanto en niños como en adultos. ¿Sabías que la falta de sueño en los niños puede afectar a su vida emocional? Según un estudio publicado a primeros de julio de 2020,  el mal sueño perjudicacontinuar leyendo

Tenlo en cuenta: de la base de cotización depende lo que cobres durante la jubilación

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Todos los trabajadores, tanto por cuenta propia como ajena, deben tener una cosa muy clara de cara a su futura jubilación, por muy lejos que esta se vea: cuanto menor sea la base de cotización menos cobrarán cuando se jubilen.continuar leyendo

Estirar las piernas puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades

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¿Sabías que estirar las piernas puede ayudar a prevenir las enfermedades del corazón y la diabetes? Eso dice un estudio publicado a principios de julio de 2020. Te lo contamos en este artículo. Estirar las piernas puede ayudar a prevenir enfermedadescontinuar leyendo