Consumir bebidas azucaradas es un riego para tu salud. Y la actividad física es insuficiente para contrarrestar el riesgo cardiovascular asociado al consumo de estos brebajes. Un estudio...
Leer más![Por qué las mujeres embarazadas deben evitar las comidas rápidas ultraprocesadas [Estudio]](https://www.puntoseguro.com/blog/wp-content/uploads/2024/02/Por-que-las-mujeres-embarazadas-deben-evitar-las-comidas-rapidas-ultraprocesadas-Estudio-420x260.jpg.webp)
La comida rápida y los productos ultraprocesados son cada vez más comunes. Pero eso no significa ni que sean buenos ni que sean cada vez mejores. Probablemente, al...
Leer más![Beneficios del entrenamiento de resistencia en el tratamiento de la ansiedad y la depresión [Estudio]](https://www.puntoseguro.com/blog/wp-content/uploads/2024/02/Beneficios-del-entrenamiento-de-resistencia-en-el-tratamiento-de-la-ansiedad-y-la-depresion-Estudio-420x260.jpg.webp)
¿Sabías que el entrenamiento de resistencia puede ofrecer muchos beneficios en el tratamiento en la ansiedad y la depresión? Un estudio realizado por la Universidad de Limerick, en...
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La conexion mente-cuerpo es un aspecto fundamental de nuestra salud y bienestar general. Lo hemos tratado muchas veces en este blog. También hemos hablado de que el ejercicio...
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En un estudio llevado a cabo por la Universidad de Cambridge, en colaboración con la Universidad de Sussex, los científicos han descubierto evidencias convincentes que demuestran cómo compensa...
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Durante años, la comunidad médica ha buscado incansablemente métodos para mejorar la seguridad y los resultados de salud tanto para las madres como para sus bebés durante el...
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Un seguro de accidentes ofrece al tomador del mismo la tranquilidad de que, ante una emergencia, y siempre que se cumpla con lo estipulado por ley, tanto él...
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Ya lo sabes: el ejercicio regular no solo es beneficioso para nuestra salud física, sino que también puede aumentar nuestra productividad y bienestar mental. Sin embargo, a veces...
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La destreza y agilidad mental son muy importantes en diversos contextos, ya que influyen en la capacidad de una persona para realizar tareas físicas de manera efectiva y...
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La menopausia, esa etapa de grandes cambios en la vida de la mujer, puede traer consigo diversos desafíos físicos y emocionales. Un estudio de la University College London...
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¿Qué pasa si tengo un incendio en casa? ¿Me lo cubrirá el seguro de hogar? Cuando ocurre un evento devastador como un incendio, es natural que surjan dudas...
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¿Sabías que la forma en que los adultos mayores se ejercitan podría influir significativamente en su nivel de actividad física? Para muchas personas, hacer ejercicio en compañía resulta...
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