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    prevenir calambres musculares

    Cómo prevenir los calambres musculares: lo que dice la ciencia (y lo que no funciona)

    — Eva María Rodríguez

    Para prevenir los calambres musculares de verdad, necesitas saber algo que quizás te sorprenda. Y es que beber más agua o tomar suplementos de magnesio no es la...

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    Errores al comparar precios de seguros de vida

    Errores al comparar precios de seguros de vida que pueden salirte caros

    — Eva María Rodríguez

    Comparar precios de seguros de vida va mucho más allá de elegir la opción más barata. De hecho, dejarte llevar únicamente por el precio puede convertirse en uno...

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    valor liquidativo de un plan de pensiones

    Qué es el valor liquidativo de un plan de pensiones

    — Eva María Rodríguez

    ¿Sabes cuánto vale tu plan de pensiones? Si ahora tuvieras que liquidarlo o rescatarlo, ¿cuánto te darían? Técnicamente, por tu plan de pensiones te darían su valor liquidativo,...

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    qué son las hipotecas verdes

    Financiación y sostenibilidad: qué son las hipotecas verdes

    — Eva María Rodríguez

    La sostenibilidad se ha convertido en un criterio de gran importancia, no solo en nuestro día a día, sino también a la hora de tomar decisiones financieras importantes....

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    seguro de amortización de préstamos e hipotecas

    ¿Por qué es importante contratar un seguro de amortización de préstamos e hipotecas?

    — Eva María Rodríguez

    Cuando pides un préstamo o una hipoteca, es normal que desde la entidad financiera te ofrezcan un seguro de amortización. Este tipo de seguro, que también lo ofrecen...

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    cancelar seguro contratado online

    ¿Se puede cancelar un seguro contratado a través de Internet?

    — Eva María Rodríguez

    «He contratado un seguro a través de Internet y quiero cancelarlo. ¿Qué hago?». Esta es una duda muy habitual. De hecho, contratar un seguro online es algo muy...

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    Asi es como los alimentos ultraprocesados alteran el apetito de los adolescente en solo dos semanas

    Así es cómo los alimentos ultraprocesados alteran el apetito de los adolescentes en solo dos semanas

    — Eva María Rodríguez

    Las cifras son alarmantes. Para 2050, uno de cada tres jóvenes españoles de entre 15 y 24 años podría vivir con obesidad. Detrás de esta proyección se esconde...

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    ¿Pensando en comprar casa? Estos son los diferentes tipos de hipoteca disponibles

    ¿Pensando en comprar casa? Estos son los diferentes tipos de hipoteca disponibles

    — Eva María Rodríguez

    Elegir el tipo de hipoteca adecuado es una de las decisiones financieras más importantes al comprar una vivienda. Existen tres opciones principales en España: hipoteca fija, variable y...

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    Beneficiario irrevocable y herederos en un seguro de vida

    ¿Puede un seguro de vida pagar al beneficiario irrevocable y también a los herederos legales?

    — Eva María Rodríguez

    Cuando existe un beneficiario irrevocable y se quiere dejar también parte de la indemnización a los herederos en un seguro de vida, el reparto solo funciona si la...

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    El Reto PuntoSeguro de Enero ya está en marcha

    El Reto de Enero de 2026 PuntoSeguro Fit ya está en marcha: tienes toda la información aquí

    — Eva María Rodríguez

    Sí, hace frío. Pero eso no tiene que por qué impedirte retomar o empezar tu rutina de ejercicio. ¡Aprovecha el nuevo año para proponerte hacer ejercicio! Y si...

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    Cómo las excusas afectan el autocontrol y el éxito de tus propósitos de Año Nuevo

    Cómo las excusas afectan el autocontrol y el éxito de tus propósitos de Año Nuevo

    — Eva María Rodríguez

    ¿Quién no ha comenzado el año con la mejor de las intenciones para cambiar algún aspecto de su vida? Los propósitos de Año Nuevo son una tradición universal,...

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    entrenar al aire libre en días fríos

    Errores al entrenar al aire libre en días fríos y cómo corregirlos

    — Eva María Rodríguez

    Entrenar al aire libre en días fríos impone un poco al principio, sobre todo cuando notas el aire helado en la cara y el cuerpo tarda en arrancar....

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