Seguro de salud que te recompensa por hacer ejercicio: cómo funciona y cuánto puedes ahorrar en 2026

¿Cuánto cuesta un seguro de salud en 2026?

El precio de un seguro de salud depende de factores como la edad, el lugar de residencia y, sobre todo, el tipo de cobertura. Por eso, una prima más baja no significa necesariamente que un seguro sea más económico en todos los casos: puede tratarse de una modalidad sin hospitalización o de una póliza que aplica copagos cuando utilizas determinados servicios. Como referencia, estos son algunos ejemplos de distintas modalidades disponibles en el comparador de PuntoSeguro para una persona de 40 años residente en Madrid:

*Precios para una persona de 40 años residente en Madrid, consultados en septiembre de 2026 en el comparador de PuntoSeguro. La tabla muestra ejemplos de distintas modalidades y no todos los seguros disponibles. El precio final puede variar según la edad, el código postal, el número de asegurados, las promociones vigentes y las condiciones de contratación. La tabla muestra por qué no conviene comparar un seguro únicamente por su prima mensual. AXA by PuntoSeguro Óptima Smart cuesta 33 €/mes para el perfil analizado, pero es una modalidad ambulatoria y no incluye hospitalización. Aegon Completo Copago 10 y AXA by PuntoSeguro Óptima Familiar M sí incorporan hospitalización, aunque aplican copagos cuando se utilizan determinados servicios. También cambia cuánto puedes llegar a pagar en copagos durante el año. Entre los ejemplos mostrados, AXA by PuntoSeguro Óptima Familiar M establece un límite anual de 250 € por asegurado, frente a 350 € en Aegon Completo Copago 10 y 600 € en DKV Integral Complet. Las modalidades completas sin copago eliminan esos pagos adicionales en los servicios cubiertos, aunque su prima mensual puede ser superior. Por otro lado, los seguros de reembolso, como AXA by PuntoSeguro Óptima Plus, permiten acudir a profesionales fuera del cuadro médico y solicitar posteriormente el reembolso según las condiciones de la póliza. Por eso, antes de comparar precios hay que comprobar que estás comparando el mismo tipo de cobertura. Una vez elegida la modalidad y el seguro que encajan con tus necesidades, PuntoSeguro Fit y PuntoSeguro Reward añaden otra variable: la posibilidad de obtener una recompensa de PuntoSeguro por completar los retos de actividad y renovar tu seguro.

¿Qué cambia al contratar el seguro a través de PuntoSeguro?

La recompensa por actividad física no sustituye las coberturas del seguro ni reduce automáticamente su prima. PS Fit y PS Reward son beneficios de PuntoSeguro que se añaden al seguro contratado a través de su comparador. Esto significa que primero puedes comparar las pólizas por los criterios que realmente afectan a tu asistencia sanitaria —precio, copagos, hospitalización, cuadro médico, dental o reembolso— y después participar en PS Fit si quieres acceder a la recompensa. El funcionamiento básico es sencillo: participas en los retos de PS Fit durante el año y, si completas los 12 retos y renuevas tu seguro, recibes la recompensa correspondiente al tramo de prima mensual total de tu contrato. La actividad física regular forma parte de las recomendaciones de salud pública tanto en España como a nivel internacional. La Organización Mundial de la Salud recomienda que los adultos realicen actividad física de forma regular y combinen actividad aeróbica con ejercicios de fortalecimiento muscular. Por tanto, hacer ejercicio no modifica directamente el precio de tu póliza. La recompensa se obtiene aparte y está condicionada al cumplimiento de los retos y a la renovación.

¿Cómo funcionan PS Fit y PS Reward?

PS Fit y PS Reward añaden un incentivo por actividad física al seguro de salud que contratas a través de PuntoSeguro. No sustituyen las coberturas de la póliza ni modifican directamente su prima: funcionan como un beneficio adicional de PuntoSeguro. Esto significa que puedes comparar primero las distintas aseguradoras y modalidades disponibles, elegir la póliza por su precio, copagos, hospitalización, cuadro médico y demás coberturas, y después participar en PS Fit. La idea de utilizar recompensas para fomentar la actividad física también se ha estudiado fuera del sector asegurador. Una revisión sistemática y metaanálisis publicada en 2025, que analizó 29 estudios con 9.604 participantes, concluyó que los incentivos económicos pueden aumentar la actividad física a corto plazo. Los propios autores señalan, no obstante, que la evidencia sobre sus efectos a largo plazo sigue siendo limitada.

Nuestros datos de seguro de vida apuntan en la misma dirección. Según el Observatorio PuntoSeguro, los asegurados con actividad física habitual registran siete veces menos siniestros (0,9 por cada 1.000 pólizas frente a 6,8) y una siniestralidad seis veces menor (5,6 % frente a 37,3 %) que los clientes sin actividad comprobada, y se dan de baja menos de la mitad (3,5 % frente a 7,5 %). Puedes ver el detalle en la relación entre actividad física y siniestros.

1. Contratas tu seguro a través de PuntoSeguro

El primer paso es elegir el seguro que encaja con tus necesidades. En el comparador de PuntoSeguro puedes encontrar alternativas de AXA by PuntoSeguro, Aegon, Adeslas, DKV, ASISA y MGC Mutua, con modalidades con copago, sin copago, ambulatorias y de reembolso. La participación en PS Fit no obliga, por tanto, a elegir AXA by PuntoSeguro. La recompensa es un beneficio de PuntoSeguro asociado a la contratación a través de su comparador.

2. Descargas PS Fit y participas en los retos

PS Fit es la app gratuita de PuntoSeguro para registrar tu actividad física y participar en los retos de PuntoSeguro Fit. La aplicación puede sincronizarse con otras apps de medición deportiva a través de Google Fit o Apple Health. Cada mes se propone un reto de actividad. Para acceder a PS Reward debes completar los 12 retos mensuales del año y cumplir las condiciones de PuntoSeguro Fit. La actividad física se registra de forma independiente al uso médico de tu seguro. Ir más o menos al médico no determina la recompensa: lo relevante es completar los retos establecidos durante el año y cumplir las condiciones de PS Reward.

3. Renuevas el seguro y recibes PS Reward

Si completas los 12 retos del año y renuevas tu seguro para el siguiente periodo, puedes recibir una tarjeta regalo de Amazon. El importe depende de la prima mensual total del contrato.

La recompensa se calcula sobre la prima mensual total del contrato, no sobre la prima individual de cada asegurado. Además, no se recibe simplemente por contratar: es necesario completar los 12 retos y renovar el seguro. PS Fit también se utiliza en otros productos de PuntoSeguro, pero las condiciones de la recompensa pueden variar según el tipo de seguro. En los seguros de salud analizados en este artículo, PS Reward se calcula según los tramos de prima mensual indicados anteriormente.

¿Cuánto puedes conseguir con PS Reward?

El importe puede ir de 5 € a 120 € al año. Para saber qué recompensa corresponde no importa directamente si la póliza es individual, de pareja o familiar, sino cuál es la prima mensual total del contrato. Por ejemplo, si una póliza tiene una prima total de 70 €/mes, entra en el tramo de 30 € a 75 € y la recompensa correspondiente es de 15 €. Si el contrato tiene una prima total de 180 €/mes, entra en el tramo de 150 € a 300 € y la recompensa es de 50 €. Una prima superior a 500 €/mes permite alcanzar la recompensa máxima de 120 €. Esto es especialmente importante al hablar de familias. El número de asegurados no determina por sí mismo la recompensa. Una póliza familiar puede alcanzar un tramo superior porque su prima conjunta sea mayor, pero siempre hay que comprobar el importe mensual total del contrato. PS Reward tampoco debe confundirse con un descuento sobre la prima. El precio del seguro y la recompensa son dos conceptos distintos: primero contratas la póliza con su precio correspondiente y, si cumples las condiciones de PS Fit y renuevas, recibes posteriormente la tarjeta regalo correspondiente.

Ventajas y aspectos que debes tener en cuenta

La principal ventaja de este modelo es que puedes elegir el seguro por sus coberturas y condiciones y añadir después un incentivo relacionado con tu actividad física. La recompensa no debería ser el único criterio para contratar una póliza.

Ventajas

• Recompensa de entre 5 € y 120 €: el importe se conoce a partir de la prima mensual total del contrato.
• No está limitado a AXA by PuntoSeguro: PS Fit y PS Reward pueden acompañar a los seguros contratados a través del comparador de PuntoSeguro.
• Incentiva la actividad: para conseguir la recompensa debes completar los retos establecidos durante el año.
• No sustituye la comparación del seguro: puedes seguir eligiendo en función de precio, copagos, hospitalización, cuadro médico o reembolso.

Aspectos que debes tener en cuenta

• Debes completar los 12 retos: contratar el seguro por sí solo no da derecho a la recompensa.
• Es necesario renovar: PS Reward está vinculado a la renovación del seguro para el siguiente periodo.
• El máximo de 120 € no se aplica a todas las pólizas: depende del tramo correspondiente a la prima mensual total.
• La recompensa no reduce directamente la prima: se trata de un incentivo adicional de PuntoSeguro.
• La cobertura sigue siendo lo primero: antes de valorar la recompensa conviene comprobar que la póliza ofrece los médicos, hospitales y servicios que necesitas.

En la práctica, PS Reward puede mejorar el valor total de una póliza que ya encaja con tus necesidades, pero no convierte automáticamente un seguro en más adecuado que otro. La comparación debe empezar por la cobertura y el coste del seguro; la recompensa es un beneficio adicional.

¿Qué debes revisar antes de contratar un seguro de salud?

La recompensa puede ser un extra interesante, pero no debería ser el principal criterio para elegir un seguro de salud. Antes de contratar, compara primero las condiciones que determinan qué atención médica tendrás y cuánto puedes terminar pagando durante el año.

• Copagos: comprueba si pagarás una cantidad adicional al utilizar consultas, pruebas u otros servicios y, si existe, cuál es el límite anual.
• Hospitalización: algunas modalidades más económicas son ambulatorias y no incluyen ingreso hospitalario ni cirugía.
• Cuadro médico: revisa si los médicos, especialistas y hospitales que te interesan están incluidos en la póliza.
• Carencias: determinadas prestaciones pueden estar sujetas a periodos de carencia. Revisa especialmente aquellas que tengas previsto utilizar.
• Coberturas: compara servicios como pruebas diagnósticas, rehabilitación, psicología, dental o asistencia digital según tus necesidades.
• Reembolso: si quieres acudir a profesionales fuera del cuadro médico, comprueba si necesitas una modalidad de reembolso y cuáles son sus límites.

También conviene calcular el coste anual completo. Una póliza con una prima mensual inferior puede terminar costando más si tiene copagos y utilizas el seguro con frecuencia. Del mismo modo, una recompensa de PS Reward puede mejorar el valor total de una póliza, pero no compensa por sí sola una cobertura que no se adapte a tus necesidades.

¿Para quién puede ser interesante PS Fit?

PS Fit puede resultar especialmente interesante si quieres contratar tu seguro de salud a través de PuntoSeguro y te motiva la posibilidad de recibir una recompensa adicional por mantenerte activo. Mantenerse activo no es solo una cuestión de cumplir los retos de PS Fit. El Ministerio de Sanidad recomienda a los adultos realizar actividad física con regularidad, con entre 150 y 300 minutos semanales de actividad aeróbica moderada o entre 75 y 150 minutos de actividad vigorosa, además de ejercicios de fortalecimiento muscular al menos dos días por semana. No es necesario elegir el seguro exclusivamente por este beneficio. Puedes comparar las modalidades disponibles por precio y cobertura y, una vez contratado el seguro a través de PuntoSeguro, participar en los retos de PS Fit. Para recibir PS Reward debes completar los 12 retos anuales y renovar tu seguro. Si no completas los retos, simplemente no recibes la recompensa correspondiente; las condiciones y coberturas de tu póliza no dependen de conseguir PS Reward. Por eso, una forma sencilla de tomar la decisión es seguir este orden: primero elige el seguro por sus coberturas y coste; después valora PS Fit y PS Reward como un beneficio adicional.

¿Merece la pena un seguro de salud que recompensa por hacer ejercicio?

Depende principalmente de dos cuestiones: si el seguro encaja con tus necesidades médicas y si vas a participar en PS Fit. La recompensa anual puede ser de entre 5 € y 120 €, pero está condicionada a completar los 12 retos y renovar el seguro. Por ejemplo, no tendría sentido elegir una póliza únicamente porque permite acceder a PS Reward si no incluye la hospitalización, el cuadro médico o las coberturas que necesitas. En cambio, si dos opciones encajan con tus necesidades, conocer la recompensa disponible puede ser otro elemento que tengas en cuenta al comparar. La ventaja de contratar a través de PuntoSeguro es precisamente que no tienes que plantear la decisión como “recompensa o buen seguro”: puedes comparar distintas aseguradoras y modalidades y después añadir el incentivo de PS Fit.

Conclusión: compara primero el seguro y después la recompensa

Un seguro de salud que recompensa por hacer ejercicio introduce un incentivo adicional, pero los criterios fundamentales siguen siendo los mismos: precio, copagos, hospitalización, cuadro médico y coberturas. Con PuntoSeguro puedes comparar diferentes modalidades y aseguradoras antes de contratar. Si además participas en PS Fit, completas los 12 retos anuales y renuevas tu seguro, PS Reward puede añadir una tarjeta regalo de Amazon de entre 5 € y 120 € al año, según la prima mensual total del contrato. La clave es no confundir ambos elementos. El seguro determina tu cobertura médica; PS Fit y PS Reward añaden el incentivo por mantenerte activo.

Preguntas frecuentes sobre seguros de salud que recompensan el ejercicio

¿Cuánto puedo conseguir con PS Reward?

PS Reward ofrece una tarjeta regalo de Amazon de entre 5 € y 120 € al año. El importe depende de la prima mensual total del contrato: existen distintos tramos desde pólizas de hasta 30 €/mes hasta contratos que superan los 500 €/mes. Para recibir la recompensa es necesario completar los 12 retos anuales de PS Fit y renovar el seguro.

¿Cómo registra PS Fit mi actividad física?

PS Fit es la app de PuntoSeguro para participar en los retos de actividad de PuntoSeguro Fit. Puede sincronizarse con aplicaciones de medición deportiva a través de Google Fit o Apple Health, lo que permite utilizar los datos de actividad para participar en los retos mensuales.

¿PS Fit solo está disponible con AXA by PuntoSeguro?

No. PS Fit y PS Reward son beneficios de PuntoSeguro y no están limitados a AXA by PuntoSeguro. Puedes comparar las diferentes aseguradoras y modalidades disponibles a través de PuntoSeguro y elegir la póliza que mejor se adapte a tus necesidades.

¿La recompensa reduce el precio mensual de mi seguro?

No. La recompensa no es un descuento aplicado directamente a la prima mensual. El seguro mantiene el precio correspondiente a la modalidad contratada y, si completas los 12 retos de PS Fit y renuevas, puedes recibir posteriormente la tarjeta regalo de Amazon correspondiente a tu tramo.

¿Qué ocurre si no completo los 12 retos?

Si no completas los 12 retos anuales, no recibes PS Reward. Esto no modifica por sí mismo las coberturas del seguro contratado: la recompensa es un beneficio adicional y separado de la asistencia sanitaria de la póliza.

¿Cómo se calcula la recompensa en una póliza familiar?

La recompensa se determina según la prima mensual total del contrato, no simplemente por el número de personas aseguradas. Por ejemplo, un contrato con una prima conjunta de 180 €/mes se sitúa en el tramo de 150 € a 300 €/mes, al que corresponde una recompensa anual de 50 € si se cumplen las condiciones de PS Reward.

¿Qué debo comparar además de la recompensa?

Antes de contratar, revisa especialmente copagos, hospitalización, cuadro médico, carencias y coberturas. Si buscas libertad para acudir a profesionales fuera del cuadro médico, también conviene comprobar las opciones y límites de reembolso. PS Reward debe valorarse como un beneficio adicional una vez comprobado que el seguro responde a tus necesidades médicas.

PuntoSeguro es una marca comercial de Futuro Gestión On Line S.L., correduría de seguros inscrita en el registro de la Dirección General de Seguros y Fondos de Pensiones con la clave J-2462. Este artículo tiene carácter informativo y no constituye asesoramiento personalizado. Las coberturas, límites, carencias y exclusiones aplicables son los que figuren en el condicionado de cada póliza.