El mindfulness o meditación de atención plena podría ser una herramienta crucial para fomentar decisiones alimenticias saludables que beneficien a nuestro corazón. Esto dice un estudio llevado a...
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La trombosis venosa profunda (TVP) es una afección médica que aunque, al principio, pueda pasar desapercibida, es posible que se convierta en un problema grave. En la actualidad,...
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No hacer las cosas bien o despistarse en ciertos asuntos pueden provocar que los beneficiarios de tu seguro de vida se lleven un buen susto si algún día...
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¿Sabes qué trámites tienes que seguir si eres el beneficiario de una póliza de vida y quieres cobrar un seguro de vida por causa de muerte? Si eres...
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¿Sabías que dormir poco y la depresión son buenos amigos? Sí, no hay nada como la falta de sueño para que los síntomas de la depresión encuentren un...
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El yoga es una práctica que tiene muchos beneficios para la salud, tanto mental como física. Muchos estudios los avalan. En esta ocasión vemos los resultados de un...
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¿Sabías que la falta de sueño puede afectar a tu corazón? Hemos hablado muchas veces en este blog sobre la importancia de dormir suficiente y de cómo no...
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La cobertura de responsabilidad civil suele ser una de las coberturas básicas en los seguros de hogar. De hecho, solo por esta cobertura todo el mundo tendría que...
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Además de las coberturas tradicionales, cada vez más seguros de decesos incluyen otras adaptadas a estos tiempos, como son la cobertura de testamento online y la de borrado...
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Si eres de los que dice que no hace ejercicio porque tiene mucho trabajo y no le da la vida, atento a esto, porque seguramente no lo estés...
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A la hora de elegir, comer menos suele ser mejor que comer más, al menos en términos de salud. Y no estamos hablando de ayunar ni nada así,...
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La salud mental en general y la depresión en particular son una cuestión muy seria que requiere atención médica. Pero ¿eso significa que haya que medicar a los...
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