Saltar a la comba: un efectivo quema grasas
— Victoria IdoipeMi hija de 10 años llegó ayer del colegio diciendo “mamá tengo que conseguir saltar a la comba 50 veces seguidas para mi clase de gimnasia”. Mi primera...
Leer más
Mi hija de 10 años llegó ayer del colegio diciendo “mamá tengo que conseguir saltar a la comba 50 veces seguidas para mi clase de gimnasia”. Mi primera...
Leer más
El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo. Muchos estudios han producido una fuerte evidencia de que los factores del estilo de vida juegan...
Leer más
Ocho horas sentado frente a una pantalla de ordenador, cinco días a la semana afecta a tu cuerpo y a tu salud, seguro. Según la Organización Mundial de...
Leer más
El índice de masa corporal (IMC) siempre ha sido considerado como la vara para medir que persona estaba en su peso ideal. Dependiendo los valores de este índice,...
Leer más
La grasa de la barriga o del vientre, o lo que los expertos llaman grasa visceral, es un tipo de grasa particularmente peligroso que se forma dentro del...
Leer más
No podemos detener el paso del tiempo. ¿Ojalá fuera posible? Sería fantástico mantenerse joven y no envejecer jamás, como Peter Pan, pero eso es imposible fuera de los...
Leer más
Nadie quiere tener que medicarse para poder dormir, esta claro, pero si sufres insomnio necesitas una solución que te permita recuperar el control de tu vida. Cualquier persona...
Leer más
Sudar la camiseta es la consigna habitual para quemar calorías y consecuentemente perder peso. Pero ¿funciona de verdad? ⇒Lee esto también: Consejos para hacer ejercicio con el calor...
Leer más
Si eres de los que le cuesta incluir el ejercicio en su rutina, pero sabe que es importante, este artículo te interesa. ¿Sabías que solo necesitas 30 días...
Leer más
Por muerte súbita se entiende la parada cardíaca que sucede en un individuo sin problemas de salud visibles. En los últimos años la muerte súbita ha ganado notoriedad,...
Leer más
El consumo de sal lleva un tiempo generando debate. En un lado de la discusión se encuentran los detractores de la sal y que argumentan que su consumo...
Leer más
Las enfermedades del corazón son más difíciles de diagnosticar en mujeres. Y el problema es que en muchos casos los síntomas son diferentes a los de los hombres...
Leer más