Blog de seguros de vida y salud – Página 132 | PuntoSeguro

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El poder del estiramiento

— Victoria Idoipe

¿Conoces el poder real del estiramiento? ¿O quizás, como la mayoría piensas, que es simplemente una práctica asociada a otros ejercicios como puede ser el Yoga? Es verdad,...

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pilates

¿Es Pilates un buen ejercicio físico?

— Victoria Idoipe

Es cierto que existe bastante desinformación alrededor del Pilates como actividad física. Incluso algunos lo cuestionan como ejercicio físico pensando que se trata de una especie de rutina...

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