Tag Archives: depresión
4 formas de evitar recaer en la depresión
En el mundo las personas sufren más de problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad, que cualquier otro trastorno físico. Y según las predicciones de la Organización Mundial de la Salud, en 2020 la depresión causará unacontinuar leyendo
Dejar de hacer ejercicio puede aumentar los síntomas de depresión, según un estudio
Dejar de hacer ejercicio puede provocar un aumento de los síntomas depresivos, de acuerdo con una investigación de salud mental realizada por la Universidad de Adelaida, en Australia y publicada en el Journal of Affective Disorders. Los investigadores han revisado los resultadoscontinuar leyendo
Una hora de ejercicio a la semana puede prevenir la depresión
La depresión, en la sociedad actual, es un problema mucho más importante de lo que queremos reconocer. En un artículo anterior hablábamos sobre la incidencia de este problema de salud mental y de la importancia que tiene hacerle frente decontinuar leyendo
