Tag Archives: consejos saludables
Beneficios de caminar 1 hora al día: no te los puedes perder
Siempre que se habla de ejercicio y salud se relaciona esta con los deportes principales como el fútbol, el baloncesto o el atletismo. Puede parecer que caminar todos los días durante 1 hora no influye en nada en tu salud, cuandocontinuar leyendo
¿Cómo afecta el consumo excesivo de azúcar al organismo?
El consumo excesivo de azúcar se ha convertido en una circunstancia que se ha normalizado. Durante el día consumes una gran cantidad de azúcar y en ocasiones sin saberlo. No solo la bollería está repleta de azúcares, sino que otroscontinuar leyendo
Combatir la hipertensión: los pasos para conseguir tu meta
La hipertensión es una enfermedad crónica que se presenta en el momento que la presión sanguínea se eleva por encima de los límites establecidos como normales. La hipertensión arterial es una enemiga silenciosa, que aunque es de fácil diagnóstico, nocontinuar leyendo
